Психология - Страница 2

Как горько бывает обнаружить в себе разрушающее, унизительное чувство – зависть! Эта эмоция может стать настолько сильной, что способно разрушить человеку жизнь. Неважно, чему мы завидуем: богатству, успешности, красоте или популярности. Главное – разобраться в себе и побороть негативные мысли. А в результате стать свободным от удручающих эмоций.

Наступил очередной вечер в семейном кругу, когда на душе вовсе не радостно, а в голову в который раз приходит мысль: «А может развестись?». Для начала хочу сказать, что хотя бы раз этот вопрос возникал у каждого человека, состоящего в браке. Если мысль о разводе становится все более настойчивой, пора прибегнуть к глубокому анализу, действительно ли это необходимо.

С хамством, неуважением, проявлением озлобленности каждый из нас сталкивается более или менее часто. У многих грубость вызывает состояние ступора, других, напротив, злит до такого состояния, что человек опускается до уровня раздражителя. Во многом зависит от ситуации. Как же правильно реагировать на хамство в том или ином случае?

Безумный ритм жизни современного человека может выбить из колеи, нарушить внутреннее равновесие и, в конечном итоге, сломить волю. Основные способы успокоиться общеизвестны. Но что делать, если временная релаксация не меняет сути картины, и раздражение входит в привычку и не пропадает ни на один день? Для начала стоит задуматься над тем, как вы позиционируете себя.

Арт-терапия – это один из психотерапевтических методов, используемых для диагностики и коррекции нервно-психических расстройств. Кроме того, это еще и способ самовыражения личности. Как отдельное терапевтическое направление арт-терапия появилась в 60-х годах прошлого столетия. В настоящее время она широко применяется практически во всех направлениях психотерапии.

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда необходимо задуматься о начале построения серьезных отношений. И вот настал момент, когда вы встретили человека, с которым хотели бы провести всю оставшуюся жизнь. Стоит ли останавливать свой выбор именно на этом человеке? Как осознать, подходит ли он вам, или же это очередной краткосрочный роман?

Почему человек задался таким вопросом? В первую очередь это означает, что существующее положение не отвечает потребностям и возможностям личности. Не стоит поддаваться унынию, а лучше как можно скорее приступить к реализации желаемого. Сначала нужно окончательно покончить с тем грузом прошлого. Давайте рассмотрим все факторы, играющие наибольшую роль в нашей жизни.

Говоря о проблеме одиночества, нужно заметить, что оно бывает двух видов. Первый вид – вынужденное, или физическое одиночество. Его мы испытываем, когда у нас нет друзей и близких. Второй же вид – это чувство одиночества. С ним все гораздо сложнее. Это такое состояние души и ума, когда человек, даже находясь среди других людей, чувствует себя одиноким.

Ежедневно, желаем мы того или нет, осознаем мы это или нет, но каждый из нас выступает в роли Оратора, убеждающего свою капризную даму Публику в чем-либо. Родители, друзья, арендодатели, поставщики, заказчики, учителя, ученики… Ежедневно мы участвуем в переговорах и отстаиваем свои позиции. Как же повысить эффективность своего общения с аудиторией?!

Довольно часто мы оказываемся в ситуации, когда необходимо произвести впечатление на окружающих. Порой с новыми людьми при непривычных для нас обстоятельствах мы начинаем себя вести неестественно, говорим лишнего или, наоборот, не можем выдавить из себя ни слова. Предлагаем несколько простых, но в тоже время незаменимых советов, которые помогут вам в таких ситуациях.