Как выбрать ботинки для горных лыж. Часть 1

Настоящий профессионал выбирает горнолыжные ботинки долго и придирчиво, ведь от этой важной части экипировки зависит комфортное катание на лыжах. Если ботинки не подходят, то даже самые дорогие лыжи окажутся плохими.

Знакомство с горнолыжным спортом необходимо начинать с выбора ботинок. Только после того, как вы подберете горнолыжные ботинки, можно переходить к выбору лыж. Если ботинки подошли и вам в них комфортно, то кататься на лыжах можно хоть целый день.

Как выбрать ботинки для горных лыж

Что необходимо знать, чтобы научиться кататься на лыжах и получить удовольствие? В первую очередь – это правильно подобрать ботинки.  подскажет, на что нужно обратить внимание, чтобы обеспечить себе комфортное катание.

Каждый взрослый человек должен знать свой размер ноги. Очень важно, чтобы ботинок для катания на лыжах сидел достаточно плотно, приблизительно так, как ролики или коньки. Если в ботинке имеется свободное место, то чтобы научиться управлять лыжами, придется постараться. Да и ноги через часик сильно устанут.

Вам необходимо извлечь стельку из ботинка (сделать это не так уж и просто, но возможно), с усилием потяните вставку. Поставьте ногу на стельку, чтобы понять свой размер. Хорошо, если стелька впритык, а вообще она должна максимально точно совпадать как по ширине, так и по длине. Не нужно выбирать ботинки с запасом и далее вы поймете, почему.

Обратите внимание на ширину ботинка – тут все должно быть, как говорится, «на глазок». Итак, примеряем ботинок нужного размера: если вы ощущаете, что они «сидят», как влитые, это хорошо. Должна быть некая сдавленность, и это вариант нормы. Не переживайте, что вам будет некомфортно и ноги быстро устанут.

Вы обули ботинки, отлично – теперь походите в них, нога должна привыкнуть. Можно даже сделать несколько движений, как будто вы скользите на лыжах. Давление голени на «язычок», расположенный внутри ботинка, поможет сориентироваться. Если немного тесно – это не страшно, ботинок примет постепенно форму ноги, так как внутри качественной горнолыжной обуви имеется вставка (сапожок) из специальной пены (термоформируемой). При нагревании она принимает форму ноги. Ну а если вы ощущаете давление на пятку со всех сторон и боль в области косточки, тогда боты не подходят по ширине.

Какие покупать ботинки? Так ли важно, чтобы обувь для катания на лыжах была именно «женской» или «мужской»? Да, это имеет значение, так как у женщин и мужчин форма голенища разная. Для женщин предусмотрен дополнительный утеплитель (есть модели с мехом), модель ботинка более толстая, но при этом выглядит женственно и аккуратно.

Как застегнуть ботинки

У ботинок, предназначенных для катания на лыжах, много фиксаторов. Их 5: это липкая лента и 4 жесткие клипсы.

Застегивать боты необходимо с нижней части, постепенно передвигаясь вверх:

• 1-ю клипсу сильно не затягивайте, чтобы не пережать пальцы (они тогда быстро замерзают);
• 2-ю клипсу нужно затянуть туго, чтобы хорошенько прижать к лыже стопу;
• 3-я клипса также затягивается туго, чтобы зафиксировать пятку и щиколотку;
• 4-я располагается на икре, затягивать сильно ее нельзя, чтобы не нарушить кровообращение в мышцах.

После того, как вы справились с застегиванием клипс, можно затянуть ленту-липучку плотно, но не слишком туго.

О жесткости ботинок

Если у вас приличный вес, то и жесткость горнолыжных ботинок должна быть выше, так как эта обувь предназначена удерживать человека. Если вы обули ботинок, застегнули его и попытались сделать несколько шагов, а он просто сложился от давления голени на «язычок» ботинка (расположен внутри), то тогда нужно выбирать модель повыше.

Помните о том, что в магазине теплее, чем на улице, поэтому ботинок на холоде станет жестким. Это нормально. Понятно, что в мягких ботинках комфортнее, но для того, чтобы кататься на лыжах, необходим жесткий ботинок.

Если вы любите спокойные прогулки на лыжах и выбираете синие трассы для катания, то можно приобрести мягкие ботинки.