Спорт - Страница 21

Уже традиционно футбольный год на Бородянщині завершается Мемориалом футбольной династии Гончаренко. Турнир, посвященный памяти почитаемого районного физкультурника Григория Гончаренко, его сына, известного футболиста Сергея Гончаренко, и внука - Сереже Гончаренко, собирает на футбольных площадках тех, кто знал Гончаренко и чтит их память.

Традиционно футбольный календарь Бородянской районной федерации футбола закрывает турнир футбольной династии Гончаренко. В этом году на пятый по счету мемориал собралось почти два десятка коллективов из нашего района, а также гости из Малинщины.

2012 год запомнился рядом событий, которые сайт Бородянский футбол отражал на своих веб-страницах, иллюстрируя собственными фотографиями. Вашему вниманию - фотовідображення года, что уходит в историю. Надеемся, вам также будет интересно вспомнить этот год и то, чем он запомнится поклонникам бородянского футболу.

Родители должны знать, что футбольная форма для детей обязана быть не только красивой и яркой, но и комфортной, хорошо сидеть, а ноги нужно дополнительно защитить, ведь они чаще всего страдают от разных ушибов.

Женщины, которые очень интенсивно занимались водными тренировками в течение шести месяцев, увеличили свою силу и стали намного меньше падать. Новое исследование доказало, что некоторые виды упражнений в воде укрепляют кости и мышцы.

Лето – это время года, когда спортом заниматься приятно и полезно не в спортивном зале, а на свежем воздухе. Предлагаем вашему вниманию несколько летних видов активной деятельности, которые помогут вам сохранять вашу фигуру в превосходной форме.

Исследование показало, что улучшить свою физическую форму можно занимаясь всего 3 минуты в неделю. 

«Приобретайте хорошую физическую форму за три минуты в неделю!» - звучит как нечто из полуночного рекламного ролика, но исследователи утверждают, что занятия спортом на протяжении 12 минут в месяц могут положительно отразиться на форме некоторых людей.

В настоящее время многие любители крутых снежных склонов и экстремального отдыха готовятся отправиться в путешествие, ведь горнолыжные курорты с радушием готовы принять всех желающих.

Составлен рейтинг самых дорогих и самых дешевых курортов Европы.

Обновите ваш список продуктов для перекусов после тренировки

Не перечеркивайте вашу напряженную работу после 30-минутной тренировки батончиком в 300 калорий. Здесь представлены лучшие продукты для перекусов после тренировки.

Большинство из нас, будь то мужчина, женщина или юноша, хотели бы иметь красивую фигуру, мускулатуру, нравиться себе и другим, и тогда мы начинаем работать над собой, но совсем мало из нас добиваются определенных успехов.