Спорт - Страница 23

Сколько статей и исследований было написано и проведено в доказательство пользы спорта. И сегодня мы тоже хотим напомнить о пользе бега. Почему же стоит начать бегать?

1. Во время бега непосредственно тренируется сама сердечная мышца. Специалисты также настаивают на том, что бег способствует тренировке мышц и сосудов. Из-за того, что бег способствует укреплению сердечной мышцы, увеличивается производительность сердца.
 

Современный спорт огромное значение вкладывает в развитие безопасности. Разрабатываются новые технологии, привлекаются очень квалифицированные специалисты. Но существуют такие виды спорта, где люди осознанно идут на риск для того, чтобы еще и еще раз испытать острые ощущения и скачок адреналина.

Для тех, кто не знал, слэклайн - это один из разновидностей экстремального вида спорта. Канат закрепляется достаточно свободно и сильно отклоняется от прямой линии как вниз, так и в обе стороны. Страшно, но тем ни менее, адреналина можно получить один раз и на всю жизнь.
Фотограф и экстремал Брайан Мосбо, для того чтобы сделать это невероятное фото, совершил в Рио-де-Жанейро захватывающую прогулку по канату на невероятно страшной высоте в 850 метров!
 

Многие люди вспоминают о занятиях спортом только тогда, когда им нужно сбросить лишние килограммы. Но существуют и более важная мотивация, которая отразиться на здоровье вашего организма.
 

Есть устоявшееся мнение, мол, нет свободного времени – есть бесцельно потраченное время. Тезис в равной степени касается похудения и здорового образа жизни. Для достижения желаемого результата необходимо выкручиваться доступными возможностями.